Quy luật lão hóa của tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Quá trình này diễn ra một cách âm thầm vì vậy nam giới cần chú ý để tránh không làm tổn hại đến sức khỏe.

Bánh mì là thực phẩm phổ biến với mọi người. Tuy nhiên, có 2 loại bánh mì càng ăn càng gây hại.

Duy trì những thói quen dưới đây giúp tăng cường tuổi thọ hơn đấy bạn nhé.

Hiện tượng chóng mặt khi đứng lên có thể chỉ xảy ra trong vài giây rồi biến mất nhưng bạn đừng chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm hơn.

Kết hợp đậu phụ cùng với các thực phẩm này, dinh dưỡng được nhân đôi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Kim chi là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc, được lên men từ các loại rau củ và ớt, có vị chua cay đặc trưng. Nhờ quá trình lên men, kim chi không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Phụ nữ muốn trẻ đẹp, ít bệnh thì cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Có 7 món, từ 8h tối trở đi dù thèm mấy cũng phải tránh xa.

Theo Y học Trung Quốc, đàn ông và phụ nữ thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm màu đỏ này có thể giúp nuôi dưỡng dạ dày, bảo vệ thận, chống lão hóa, ngừa ung thư và tăng cường tuổi thọ.

Cần có cách nướng và liều lượng ăn đồ nướng để an toàn cho sức khỏe, theo chuyên gia.

Khi soi thịt gà dưới kính hiển vi, ở mức phóng đại 30 lần, thịt gà trông vẫn đẹp mắt, nhưng ở mức 400 lần, đã thấy rõ nhiều vi khuẩn sinh sôi.

Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Chỉ cần một nắm nhỏ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.

Nhiều người cứ cắn hạt hướng dương xong là đau cổ, mất giọng. Nhưng không chỉ có vậy, ăn hạt hướng dương theo kiểu này còn gây hại cho sức khỏe của gan.

Những loại quả mọng dưới đây giàu vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, sắt, kẽm... tốt cho tim mạch của bạn.

Khi kê giường ngủ, gia chủ nên tránh phạm phải những đại kỵ dưới đây để không làm ảnh hưởng đến phong thủy chung của căn nhà cũng như tài vận của các thành viên trong gia đình.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), tuổi thọ trung bình của phụ nữ nước này là 81, còn của đàn ông là 76.